Olyan problémákkal találta szembe magát, amikkel nem tud egyedül megküzdeni? Úgy véli, hogy egy szakpszichológus tudna megfelelő támogatást nyújtani jelenlegi helyzetében, de nehezen tudna beilleszteni a mindennapjaiba egy terápiát? Érdemes fontolóra vennie az online pszichoterápia lehetőségét!
Bár hazánkban kevésbé ismert, a világ minden táján alkalmazzák az e-terápiát, vagy más néven a skype terápiát. Ez éppen ugyanúgy a lelki egészség megőrzését szolgáló módszer, mint a hagyományos terápia, csupán az a különbség, hogy a modern technológia vívmányai szolgáltatják az alapokat az ülésekhez.
Az online terápia számtalan előnyt tartogat gyakorlati szempontból. Áthidalhatóvá teszi a távolságot, ennélfogva időt takarít meg az érintetteknek, és elérhetővé teszi a szakszerű segítséget olyan esetekben is, amikor annak fizikai akadálya van. Sokféle élethelyzetben érdemes segítségül hívni az e-terápiát, jó megoldás lehet kismamáknak, mozgásukban korlátozott személyeknek, de külföldön élőknek is, akik az anyanyelvükön szeretnék kommunikálni problémáikat.
Emellett azonban nem lehet figyelmen kívül hagyni az érzelmi szempontokat sem, azt ugyanis le kell szögezni, hogy a legtöbben nem szívesen kérnek terápiás segítséget. Ha valaki szorong, adott esetben szégyelli a problémáit, a személyes találkozás megterhelő lehet lelkileg, ezzel szemben online pszichológushoz fordulni ugyanolyan nagy lépés, mégis könnyebb megtenni.
A pszichoterápia skype-on nagyobb figyelmet követel a szakember részéről, hiszen nehezebb dekódolni az arckifejezés, hanghordozás rejtett üzeneteit. Ennek ellenére olyan megoldásról van szó, ami a klinikai vizsgálatok szerint is hatékonynak bizonyul, ezért mindenképpen ajánlott adni neki egy esélyt.
Thiery Henriette Klinikai szakpszichológus e-terápia keretein belül is vállalja a tanácsadást, Önnek is érdemes lehet felkeresnie, ha egy szakember támogatására van szüksége. A www.thieryhenriette.hu weboldalon további információkat is találhat az elérhető szolgáltatásokról. Ha időpontot szeretne foglalni, küldjön e-mailt az info@thieryhenriette.hu címre, vagy hívja bizalommal a +36-70-432-5790-es számot!