Bátran állíthatjuk, hogy a pszichés állapotfelmérés a lelki egészség alapköve, hiszen segít időben észlelni a potenciális kihívásokat. Ezen az alapvető funkción túl azonban van egy sokkal izgalmasabb oldala, amit talán könnyebb is magunkénak érezni. Nézzük, mi az, amiről ritkábban esik szó!
Az állapotfelmérés eredménye lényegében egy részletes térkép saját belső világunkról. Nem csupán azt mutatja meg, hogy hol állunk most, hanem megvilágítja a rejtett ösvényeket és alternatív útvonalakat is, amelyeket eddig talán nem is ismertünk, így egészen másképp tudunk tekinteni az életünkre.
A „vakfoltok” felfedezése
Szembesülhetünk olyan tulajdonságokkal vagy viselkedésmintákkal, amelyeket mások pontosan látnak, mi magunk mégsem veszünk észre. Egy szakpszichológus segítségével ezeket objektíven, ítélkezésmentesen térképezhetjük fel, ami segít abban, hogy akár azt is lehetőséggé formáljuk, ami elsőre hibának tűnik.
A döntéshozatali mechanizmusok feltárása
A pszichológiai állapotfelmérés rávilágít arra is, hogyan hozzuk meg a döntéseinket. Megérthetjük, milyen tényezők befolyásolják választásainkat, és ez az információ felbecsülhetetlen értékű lehet fontos élethelyzetekben, mint amilyen a karrierváltás vagy egy új kapcsolat kialakítása.
Az érzelmi intelligencia fejlesztése
A visszajelzések segítenek abban, hogy célzottan fejlesszük érzelmi intelligenciánkat. Nem általános tanácsokat kapunk, hanem személyre szabott útmutatót saját magunkhoz, ami segít azonosítani, hogy mely területeken vagyunk erősek, és hol van még lehetőség a fejlődésre.
A „miértek” és „hogyanok” megértése
Végül fontos megemlíteni, hogy az állapotfelmérés megadhatja ugyan a válaszokat arra, hogy miért viselkedünk bizonyos módokon, de sokkal fontosabb, hogy megmutatja, hogyan működünk különböző helyzetekben. Ha jól kezeljük, ez gyakorlati tudást jelent, ami közvetlenül alkalmazható a mindennapokban.
Önnek van térképe saját magához? Thiery Henriette klinikai szakpszichológus segíthet kidolgozni! A www.thieryhenriette.hu weboldalon további információkat is találhat az elérhető szolgáltatásokról. Ha időpontot szeretne foglalni, küldjön e-mailt az info@thieryhenriette.hu címre, vagy hívja bizalommal a +36-70-432-5790-es számot!