Az ősz beköszönte nemcsak a természetben hoz változásokat, hanem a munkádban is, ha a szabadban dolgozol. Az emberi szervezet fantasztikus alkalmazkodó képességgel rendelkezik, de egy kis segítség azért nem árthat. Nézzük, mit tehetsz!
Légy a saját edződ!
Tudjuk, a fizikai munka maga is egyfajta mozgás. De a hűvösebb reggelek miatt az izmok lassabban melegednek be, ezért érdemes néhány könnyed gyakorlatot végezni munka előtt, ami segít megelőzni a sérüléseket, sőt, a teljesítményedet is javítja.
Ha munka közben érzed, hogy merevek az izmaid, állj meg egy pillanatra és mozgasd át kezeidet, lábaidat! Hidd el, többet ér, mint egy kávészünet!
Ősszel is figyelj a táplálkozásodra, adj testednek megfelelő ’üzemanyagot’, meleg italokat, tápláló ételeket!
Csak pozitívan! Győzd le az őszi időjárás szeszélyeit, és ne feledd, a biztonságod is külön figyelmet érdemel!
A csúszásmentes cipő, a fényvisszaverő elemekkel ellátott munka- és munkavédelmi ruházat és persze a megfelelő védőeszközök használata még fontosabbá válik az átmeneti időszak változékony körülményei között.
Az őszi alkonyat váratlanul gyorsan csaphat le a munkanap végén, és jobb, ha felkészülsz rá. Tarts mindig kéznél egy zseblámpát vagy fejlámpát!
Milyen a tökéletes őszi outfit?
Az átmenet egyik legnagyobb kihívása a napi hőmérséklet-ingadozásokhoz való alkalmazkodás. Reggel még hűvös lehet, délben nyárba hajló meleg, este pedig ismét lehűl a levegő. A réteges öltözködés most válik igazán fontossá!
A színek nem csak a női munkaruhának állnak jól! Egy rozsdabarna, olívazöld vagy épp mély bordó darab garantáltan feldobja a napod.
Készen állsz? Mi igen!
Munkaruha webáruházunkban és budapesti munkaruházati boltjainkban már megtalálod a legújabb őszi kollekciókat. Olyan darabokat válogattunk össze, amelyek tökéletesen alkalmazkodnak az ősz kihívásaihoz – praktikus megoldásokkal, stílusosan.
Nézz körül a www.munkaruha-munkacipo.hu webshopunkban vagy látogass el hozzánk személyesen! Kérdésed van? Keress minket a +36-70-427-7301-es telefonszámon vagy az info@munkaruha-munkacipo.hu e-mail címen!